„Ich freue mich jeden Dienstag aufs Neue auf die eine Stunde Gruppenworkout mit Lea. Diese Zeit gehört nur mir und Lea macht es möglich, dass ich nur da sein muss. Ich kann mich auspowern und den ganzen Stress vom beruflichen und familiären Alltag loswerden. Ich fühle mich bei Lea einfach gut aufgehoben als Mensch. Training bei ihr ist nicht nur Sport, es ist ein ganzheitliches Beschäftigen oder auch Sein mit sich selbst. Durch Lea lerne ich meinen Körper immer besser kennen! Auch weil sie immer wieder korrigiert, motiviert und einheizt. Ich liebe ihre Workoutpläne, Challenges und liebevollen Videos. Sie ist so überzeugend und mit so viel Herz Trainerin, dass ich inzwischen auch ein zusätzliches Personal Training bei ihr mache."

“Die Workouts von L E A und die Trainerinnen sind wirklich einzigartig. Ich habe schon so viel ausprobiert aber war noch nie so glücklich mit meinem Sportprogramm und meinem Körpergefühl wie bei L E A. 
 Mit nur einem Workout von einer Stunde pro Woche verändert sich mein Gefühl für die ganze Woche. Ich bin zufriedener, ausgeglichener, entspannter und gehe gestärkt durch meinen Alltag. Ich bin fit und stark in die Schwangerschaft gestartet und konnte auch noch lange mit angepassten Trainingsplan in der Schwangerschaft weiter trainieren. Durch Leas Knowhow und langjährige Erfahrung in dem Bereich konnte ich ganz darauf vertrauen, dass sie weiß was gesund und sinnvoll für mich ist. Auch nach der Schwangerschaft habe ich mich sehr gut begleitet und motiviert gefühlt und somit wieder behutsam und achtsam in meine alte Stärke zurück zu gefunden. In einer Stunde werden gefühlt alle Muskeln benutzt und trainiert. Die Übungen und der Ablauf sind abwechslungsreich und es wird nie langweilig. Das Gefühl nach dem Workout ist unbezahlbar."

“Lea ist nicht nur meine Trainerin, sondern auch meine Motivatorin und Energiespenderin. Ihr Training hat mir geholfen, nach meiner Schwangerschaft wieder fit und stark zu werden. Sie kümmert sich nicht nur um meinen Körper, sondern auch um meine Haltung und mein Wohlbefinden. Lea gestaltet abwechslungsreiche Übungen, die mich Woche für Woche motivieren.

Was sie wirklich auszeichnet, ist ihr Gespür für den Menschen hinter dem Training. Sie erkennt, was ich brauche, und passt das Training individuell an. Lea findet den perfekten Mix aus Strenge und Gelassenheit, was mir hilft, meine Ziele zu erreichen, ohne mich zu überfordern.

Durch das Training fühle ich mich nicht nur körperlich fitter, sondern auch gelassener im Geist und gestärkt in meiner Seele. Der Tag mit Lea ist das Highlight meiner Woche, und ich verlasse jede Einheit mit einem hochroten Kopf und einem riesigen Grinsen. Lea ist einfach motivierend, einfühlsam und ein echtes Energiebündel. Ich bin dankbar, sie als meine Trainerin zu haben.”

“Ich trainiere bei L E A, weil ich Woche für Woche herausgefordert und motiviert werde und lerne die Kraft meines Körpers zu nutzen und wertzuschätzen.

Mich motiviert an allererster Stelle Leas ansteckende Motivation und Freude. Denn selbst an Tagen, an denen ich mal nicht so motiviert bin, schafft sie es mich mitzureißen, zu unterstützen und die Trainingsstunde gut zu nutzen. Darüber hinaus motiviert mich das Training in unserer tollen Gruppe extrem und lässt mich häufig noch den Extra-Burpee schaffen.

Durch Leas Training habe ich es geschafft mir eine Grundfitness und Stabilität aufzubauen, die mir hilft meinen Alltag gesund und mit ausreichend Energie zu bestreiten. Außerdem bin ich überzeugt, dass sich das ganzjährige Outdoor-Training positiv auf mein Immunsystem auswirkt.

Das Zusammenspiel aus Anspruch, Disziplin, Motivation, gemeinsamem Spaß und gleichzeitigem Blick für jede Einzelne macht das Training bei L E A aus. Denn egal wieviel sonst im Leben manchmal los ist, ob grad eine Übung nicht so klappt, wie erhofft, ob es regnet oder stürmt, nach dem Training mit Lea fühlt sich immer alles besser an!”

“Ich sage immer, Lea durch dich bin ich jetzt sportlich und bleibe es.

Schon öfter in meinem Leben war ich sehr sportlich 3-4x die Woche, Fitnessstudio, Yoga, Pilates, Boxen,…und jedesmal wurde ich gestoppt durch irgendwelche Gebrechen. Bandscheibenvorfall, Wurzelkanal Behandlung Zahn, Hüftverletzung,…

Ich neige dazu viel zu wollen und dadurch zu viel zu geben.

Mit Lea bleibe ich dran. Wir passen alles an und das Training baut auf einander auf. So das ich mich langsam steigern kann.

Lea ist sehr geduldig mit mir. Erträgt mein Gemecker, wenn es hart wird und trägt mich durch anspornen durch die teilweise sehr anspruchsvollen Einheiten. Mahnt mich aber auch und erinnert mich an die Erholungsphasen und die gute Versorgung des Körpers.

Die Einheiten die ich anfangs nicht gut durchhalten konnte oder in vereinfachter Version ausführen musste, Kannich jetzt durchhalten und voll ausgeführt bewerkstelligen. Darauf bin ich sehr stolz.

Lea ist pünktlich und frohen Mutes, motiviert uns den Sport schmackhaft zu machen und ja Lea Jetzt sehe ich die Vorteile körperlich stabil durchs Leben zu gehen.

Ich danke dir und mir :)”