ANGEBOTE
-
Gruppentraining
Unsere Gruppenkurse finden ganzjährig outdoor oder online statt. Hier kommen angepasste Gewichte, Schlingtrainer und ggf. das Equipment des Trainingsorts zum Einsatz. Die Gruppe motiviert und spornt Dich an.
Ab 12,50 Euro/Kursstunde
-
Personaltraining in der Gruppe
Personaltraining (PT) in der Gruppe ist eine Zwischenform von Gruppentraining und Personaltraining und bedient sich aus den Vorzügen beider Trainingssettings. Trainiert wird in Kleingruppen von maximal 5 Frauen mit einem an die Bedürfnisse der Gruppe angepasstem Trainingsplan. Zusätzlich zu den Einheiten in der Gruppe erhältst Du einen wöchentlichen Trainingsplan für zuhause.
Ab 75 Euro im Monat
-
Personaltraining
Im Personaltraining können wir maximal auf Deine Trainingsziele und Trainingsbedürfnisse eingehen. Im 1:1 passen wir das Training individuell auf Dich, Deinen Körper und Deine individuellen Gegebenheiten an. Es kann sowohl draußen, als auch bei Dir zu Hause oder in Absprache in einer anderen Location stattfinden.
Ab 85 Euro / Stunde
Dein Start ins Training
Willst Du das Training kennenlernen? Mal unverbindlich schnuppern? Schauen ob die Trainerin und die Gruppe zu Dir passen?
In unseren Gruppenangeboten bieten wir Dir eine kostenlose Probestunde.
Beim Personaltraining lernen wir uns bei einem ersten Zoom-Call kennen und sprechen über Deine Vorstellungen und Ziele.
Vereinbare Dir hier eine kostenlose Probestunde oder ein Zoom-Kennenlerncall:
